• Abitare il corpo. Da Asana a Dhyana, uno sguardo che non separa | Incontro di Raja Yoga a Genova con Daria Mascotto

    “Yoga” indica uno stato fondamentale della coscienza: la possibilità di essere consapevoli di essere vivi e di come lo siamo, di sentirsi espressione di una realtà indivisa. L’apprendimento meditativo inizia quando comprendiamo come dimorare in noi stessi. Quando scopriamo che è possibile rimanere stabili, non perdersi, pur nel variare dei contenuti mentali. Quando riconosciamo che non si tratta di sospendere l’attività della mente, ma ‘solo’ di non esserne sopraffatti, allora la pratica di asana e pranayama si fa campo di osservazione e di cambiamento. Daria Mascotto è ricercatrice ed educatrice somatica attraverso un approccio che integra ascolto, movimento ed espressione. Diplomata in massaggio Ayurvedico per il benessere e in teatro-danza…

  • Shantala, massaggio del neonato secondo ayurveda.

    “IOPROPRIO IODENTRO IL MARE C’E’ PIU’ LUCCICHIOLA CONCHIGLIA ORA HA FATTO LA PERLALA BALENA ORA RIESCE A VEDERLAMA IO SONO BALENA, IO SONO CONCHIGLIAIL TUO MARE, TUA MAMMA E TUA FIGLIAQUESTO MARE CI AGITA NELLE SUE ONDEE CHI SONO ORA IO SI CONFONDEMA SE SOLO IL TUO SGUARDO S’INCROCIA COL MIODICO SI’, SONO QUISONO IO” Bruno Tognolini Il massaggio del neonato è un rito d’amore, un gesto di cura, un linguaggio segreto poli-sensoriale: contatto, suoni, sguardi. Un’intensità speciale e benefica tanto per il bambino quanto per la sua mamma. Dedicare un tempo rituale, settimanale o ancor meglio quotidiano, al massaggio del proprio bebè, non è un solo una pratica igienica. E’…

  • Massaggio Ayurvedico. Energia, contatto, equilibrio.

    “QUESTO CORPO É LA SACRA KASHIIL FIUME DELLA SPIRITUALITÀE QUESTO INTERNO SÉ,IL TESTIMONE DELLA MENTE DI OGNUNO, É IL DIVINO.SE TUTTI I LUOGHI SACRISONO COSÌ RIUNITI IN QUESTO CORPO,QUALE ALTRO, PIÙ SACRO, POTREI CERCARE?” Kashi Panchaka In sanscrito Ayus significa ‘vita’ e Veda ‘conoscenza’: l’ayurveda può essere definita come una scienza, una filosofia e un’arte della vita, così come Yoga Dàrshana, via di ricerca gemella. Entrambi affondano le proprie radici nella cultura vedica e si sviluppano nel corso dei secoli attraverso l’ascolto e l’osservazione della vita nel suo divenire, nella sua completezza. L’ayurveda concepisce la salute e il benessere come un equilibrio che include non solo il buon funzionamento dei vari sistemi ed organi corporei, della psiche…